La mirada interior

La mirada interior. Guía para el desarrollo de la atención consciente

Editorial:
Siglantana
EAN:
9788418556340
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-18556-34-0
Páginas:
192
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
130
Alto:
200
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)
Colección:
SIN COLECCION

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La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita. El autor y maestro zen Denk Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración  consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia. Este libro te ofrece una guía efectiva con la que desarrollarás tu práctica meditativa día a día y fortalecerás tu atención consciente.

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